パンデミックブルー(感染爆発不安) から心と体と暮らしを守る50の方法
- 著者名古賀良彦著
- 出版者亜紀書房
- 出版年2020.8
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号10016051
- 請求記号498.39-K
- 配架場所一般
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書誌番号13525
- 書名パンデミックブルー(感染爆発不安) から心と体と暮らしを守る50の方法
- 書名ヨミパンデミックブルーカラココロトカラダトクラシオマモル５０ノホウホウ
- 著者名古賀良彦著
- 著者ヨミコガ，ヨシヒコ
- ISBN9784750516561
- 国名コードja
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者亜紀書房
- 出版年2020.8
- ページ133p
- サイズ19cm
- 価格1200
- 注記失敗しない睡眠ケア、気晴らしのコツ、子どもやお年寄りのストレスサインのキャッチ法、オンラインとの新しい付き合い方…。無理なくできて、コロナ対策にも仕事にもつかえる50のストレス対処法を伝える。
- 件名精神衛生
ストレス
新型コロナウイルス感染症