除脂肪メソッドトレーニング
- 責任表示岡田 隆指導,監修 BABジャパン
- 発売元BABジャパン
- 発売日2025.4
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号203005435
- 請求記号D-8-ｼﾞ
- 蔵書区分DVD - ＤＶＤ
- 配架場所 新着図書
書誌事項
- ISBNOKA-1D
- 時間92分
- 注記付録2枚
- 件名瘦身法，食生活，筋力トレーニング
- 収録内容筋肉をつけながら体脂肪のみを落とすダイエット法・除脂肪メソッド。メインとなる食事術に、効果的な筋トレ(部位別トレーニング)と脂肪燃焼を狙うサーキットトレーニングを組み合わせ、かっこよく美しい体を手に入れる。