推薦希望者向け読書課題2024

• 書名アスリートの科学　能力を極限まで引き出す秘密

• 著者名久木留毅
• 著者ヨミヒサキリュウタケシ

• 叢書名BLUE　BACKS

• ISBN9784065194447
• 言語コードJPN

• 出版者講談社
• 出版年2020.07

• ページ256p
• サイズ新書判／18cm

• 件名体育理論

• 内容なぜスポーツのレベルはどんどん上がっていくのか。アスリートのメンタルが強くなっているのはなぜか。どうしてパラスポーツが更におもしろくなってきたのか。世界強豪各国が競って研究するリカバリーとは？―生理学、栄養学、心理学からトレーニング理論まで、アスリートを支える最新のスポーツ科学を紹介。
  目次
  第１章　アスリートの記録はなぜ伸びるのか。競技はなぜ進化するのか
  第２章　アスリートを支えるサイエンステクノロジー
  第３章　アスリートはいかに効率的に身体を作っているか
  第４章　ウエイトコントロールの科学
  第５章　アスリートと水分補給
  第６章　環境とパフォーマンスの科学
  第７章　コーチングの科学―スポーツ心理学最前線
  著者等紹介
  久木留毅［クキドメタケシ］
  国立スポーツ科学センターセンター長。専修大学教授。１９６５年生まれ。筑波大学大学院体育研究科修了。スポーツ医学博士。法政大学大学院政策科学専攻修了。英国ラフバラ大学客員研究員、スポーツ庁参与、日本パラリンピック委員会（ＪＰＣ）特別強化委員会委員、ＡＳＰＣ（国際スポーツ強化拠点連合）アジア大陸理事、ＵＷＷ（世界レスリング連合）科学委員、日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）情報戦略部門・部門長、日本レスリング協会ナショナルチームコーチ兼テクニカルディレクターなどを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）