心のサプリメント～自死対策強化月間連携コーナー

• 書名逃げる技術　ギリギリまで我慢してしまうあなたへ
• 書名ヨミニゲルギジュツ

• 著者名根本 裕幸∥著
• 著者ヨミネモトヒロユキ

• ISBN4198651459

• 出版地東京
• 出版者徳間書店
• 出版年2020.8

• ページ223p
• サイズ19cm
• 価格1400

• 件名カウンセリング

• 内容紹介仕事、パートナー、母親、学校…。「もう少し頑張れる」と思う前に、とにかく距離を取ろう! 頑張ることが好きな人が逃げられない理由を解説しながら、人間らしさを取り戻す「逃げる技術」を紹介する。

• 著者紹介1972年生まれ。心理カウンセラー。講師、作家。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」など。