【展示】新生活応援図書　2024/4/5-2024/5/30

• 書名セルフケアの道具箱 : ストレスと上手につきあう100のワーク
• 書名ヨミセルフケアノドウグバコ

• 著者名伊藤絵美著 ; 細川貂々イラスト
• 著者ヨミイトウ，エミ

• ISBN9784794971814
• 国名コードja
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者晶文社
• 出版年2020.7

• ページ302p
• サイズ19cm

• 注記慶應義塾大学大学院博士課程修了
  洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長
  臨床心理士、精神保健福祉士、博士(社会学)
  SRC:認知療法・認知行動療法カウンセリング初級ワークショップ : CBTカウンセリング / 伊藤絵美著 (星和書店, 2005.11)
  EDSRC:コーピングのやさしい教科書 : 折れない心がメモ1枚でできる / 伊藤絵美著(宝島社, 2017.1)
  出典:空はきんいろ(偕成社,2004.9)
  根拠:著者略歴
  漫画家, イラストレーター
  出生地の追加は「こんなツレでゴメンナサイ。」(文藝春秋, 2010.10) のブックジャケットによる
  SRC:いろはにいぐあな / 細川貂々著(集英社, 2007.3)
  EDSRC:こんなツレでゴメンナサイ。 / 望月昭著 ; 細川貂々画(文藝春秋, 2010.10)

• 件名認知行動療法
  ストレス
  精神衛生
  ストレス