探究テーマにもつながる自己探求、人間関係

• 書名え、私って、栄養失調だったの？　その不調は病気でなく状態です！　内科医が本気で教える、薬より効く食事法
• 書名ヨミエワタシッテエイヨウシッチョウダッタノ

• 著者名梶／尚志∥著
• 著者ヨミカジ，タカシ

• 出版者みらいパブリッシング
• 出版年2023.7
• 出版者・頒布者地域名 東京都　 東京都　

• サイズ19cm

• 件名食生活
  栄養
  健康法

• 内容紹介疲れやすい、片頭痛持ち、お肌の調子が悪い…。体調不良は食事が原因？　それ、栄養失調です。自分の体の状態にあわせた、効率の良い上手な栄養の摂り方を紹介。スーパーやコンビニを活用するポイント＆レシピ集も収録。

• 著者紹介富山医科薬科大学医学部卒業。岐阜県可児市に梶の木内科医院開設。総合内科専門医、栄養療法実践医。