土屋均先生ご寄贈図書

• 書名科学的に元気になる方法集めました
• 書名ヨミカガクテキニゲンキニナルホウホウアツメマシタ

• 著者名堀田／秀吾∥〔著〕
• 著者ヨミホッタ，シュウゴ

• ISBN9784905073673
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者文響社
• 出版年2017.2
• 出版者・頒布者地域名 東京都　

• ページ235p
• サイズ18cm
• 価格1340

• 注記「科学の力で元気になる３８のコツ」（アスコム　２０２２年刊）に改題，加筆修正

• 件名精神衛生

• 内容文献：ｐ２２８～２３５

• 内容紹介「楽しそうな動きをすると、楽しくなってくる」「背筋を伸ばすとストレスホルモンが減少する」…。科学的に「効果あり！」と認められた、毎日を元気にしてくれるノウハウを全３８項目で紹介する。

• 著者紹介熊本県生まれ。ヨーク大学修士課程修了。明治大学法学部教授。言語学博士。マーベリック法律事務所顧問、芸能事務所スカイアイ・プロデュース取締役。