土屋均先生ご寄贈図書

• 書名マンガでわかる新しいランニング入門
• 書名ヨミマンガデワカルアタラシイランニングニュウモン

• 著者名中野／ジェームズ修一∥著　梓川／ななぎ∥マンガ　サイドランチ∥マンガ
• 著者ヨミナカノ，ジェームズシュウイチ

• 叢書名ＩＫＥＤＡ　ＨＥＡＬＴＨ　ＢＯＯＫ

• ISBN9784262166452
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者池田書店
• 出版年2017.10
• 出版者・頒布者地域名 東京都　

• ページ174p
• サイズ19cm
• 価格1000

• 件名ランニング
  マラソン競技

• 内容紹介効率的にやせる！　痛みなく走れる！　ラン経験ゼロから４時間切りを目指す初級レベルのランナーに向け、ラクに楽しく走りながら、それぞれの目標を達成するコツをマンガを交えて紹介する。

• 著者紹介１９７１年生まれ。フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」最高技術責任者。著書に「世界一やせる走り方」など。