献立作成におすすめの本

• 書名1600kcalの健康献立 : 献立のたて方教えます
• 書名ヨミセンロッピャクキロカロリーノケンコウコンダテ：コンダテノタテカタオシエマス

• 著者名荻原悦子献立作成
• 著者ヨミオギワラエツコ

• ISBN4789547280

• 出版地東京
• 出版者女子栄養大学出版部
• 出版年2004.11

• ページ175p
• サイズ26cm

• 注記春夏秋冬の1か月献立カレンダーつき

• 件名料理 ; 栄養

• 内容別タイトル: 1600kcalの健康献立 : 献立のたて方教えます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝食のとり方(パンの洋風基本献立
  パンに合う主菜のバリエーション ほか)
  昼食のとり方(ランチ
  和風めんの簡単ランチ ほか)
  夕食のとり方(牛肉が主菜の基本献立
  牛肉料理のバリエーション ほか)
  間食のとり方(手作りヘルシーデザート
  常備菜)
  毎日の献立作りにあたって