NHKきょうの健康
- 購読状況継続中
［巻数］2022 ［号数］12 [通巻番号］417
- 巻数2022
- 号数12
- 通巻番号417
- 刊行年月日2022/11/21
- 特集記事
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- ［特集］子どもからシニアまで目の病気
白内障／近視／ドライアイ
予防歯科 最前線 歯を残し命を守る
医師が解決！ 冬の不調 かゆみ／冷え症／冬バテ
［テキスト企画］耳鳴り
［アンコール］ひざの痛み 女性の東洋医学
［プレミアムセレクション］不整脈
［特別企画］
・楽しく脳を鍛えよう
［連載］１００歳レシピ 特別編：のみ込みやすく安全な年末年始の食事
・Q摂食障害って何？
・ビーフシチュー：じゃがいもの肉巻きを塊肉の代わりに
・レタスときゅうりのサラダ：ペラペラした生野菜を食べやすく
・いり鶏：根菜は下ゆでしてから煮るのがコツ
・たこの酢の物：弾力のあるたこ、むせやすい酢はひと工夫
・お雑煮：餅の粘り気を抑えて安全に
・ほうれんそうのおひたし：磯辺巻きで食べやすく
お悩み解決！筋肉先生のはじめての筋トレ+：血圧高めだけど安心してできる筋トレは？
知って楽しいご当地検定：検定「お伊勢さん」
《巻末折込付録》ヘルスチェックカレンダー／季節のぬり絵
- ［特集］子どもからシニアまで目の病気
