• 書名からだの元気大作戦!
• 書名ヨミカラダノゲンキダイサクセン

• 著者名野井真吾著
• 著者ヨミノイ，シンゴ

• 叢書名自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ

• ISBN9784895793858

• 出版地東京
• 出版者芽ばえ社
• 出版年2016.8

• ページ95p
• サイズ21cm

• 件名小児衛生
  健康管理

• 目次第1部 からだ博士が伝える「元気のためのオススメ生活」(理想の生活と現実の生活
  健康生活の知られざる効果
  元気のもと「セロト忍」の分泌
  快眠生活のためのオススメ実践法)
  第2部 からだ博士が答える「からだ・生活の疑問」(小学生・中学生は、何時間くらい寝ればいいんですか?
  同じ9時間睡眠ならば、夜に寝ても、昼に寝ても、同じなんですか?
  眠りのもとメラト忍が、元気のもとセロト忍からできているのはわかったのですが、じゃあ、そのセロト忍は、何からできているんですか?
  食事を原料にして、元気のもとセロト忍ができていることはわかりました。また、そのセロト忍が眠りのもとメラト忍に変身(生合成)することもわかりました。じゃあ、そのメラト忍は何になるんですか?まさか、消えてなくなっちゃうんですか?
  元気のもとセロト忍を増やすためには、運動、深呼吸だけでなく、太陽も大切ということですが、雨やくもりの日は電気を浴びればいいんですか? ほか)