• 書名アルツハイマー病真実と終焉 : “認知症1150万人"時代の革命的治療プログラム
• 書名ヨミアルツハイマービョウシンジツトシュウエン

• 著者名デール・ブレデセン著 ; 山口茜訳
• 著者ヨミヤマグチ，アカネ

• ISBN9784802611404

• 出版地東京
• 出版者ソシム
• 出版年2018.3

• ページ415, xviip
• サイズ19cm

• 注記監修:白澤卓二

• 内容Ｐａｒｔ1　アルツハイマー病の真実
  認知症治療のパラダイムーシフト
  世界を変える「リコード法」
  「無症状」で数十年も進行丿長い長い、カウントダウン／「アミロイド仮説」の崩壊によって、劇的に変わる治療／病気の「真の原因」３タイプを解明①炎症、②栄養不足、③毒素／早期なら約９割が回復：高い成功率／最先端の治療を公開し、共有することで、「未来の世界」を変えてていく／薬１錠では到底治せない理由　36個の穴が空いた屋根／認知症発症のメカニズムをついに解明／認知機能について、チェックすべき項目と対応策／すでに発症していても、アルツハイマー病を回復させることができる／アルツハイマー病患者さんとその家族にとって福音の書／運命を変える、今世紀の医学における新たなスタンダード
  第1章　認知症を食い止める
  治療法がない！　アルツハイマー病　
  この病気が恐れられる２つの理由　
  アミロイド仮説による予測がもたらした矛盾　
  単独の病気ではないアルツハイマー病　
  ＤＮＡに潜む時限爆弾：ＡｐｏＥ４（アポイー４）　
  40歳を過ぎたすべての人に有効なプログラム　
  アルツハイマー病を回復させる革命的プログラム「リコード法」
  アルツハイマー病は一種の防御反応　
  東洋医学を取り入れた予防医学　
  もうアルツハイマー病で死なせない
  第2章　患者第１号
  　３ヵ月後の電話　
  　「アルツハイマー病を治癒する、または悪化を止める薬がない」理由　
  　　異常ではなく卮の防御作用が原因　
  　　認知機能低下の要因を突き止め、正常に戻す　
  　　用語集　
  第3章　奇跡の回復’・患者が語る認知症体験
  　　アルツハイマー病からの生還者体験談40歳で発症したエレノア　
  　　アルツハイマー病の主な自覚症状　
  　　霧が晴れていく：日覚ましい回復！
  第4章　アルッハイマー病になる方法入門編
  　　これであなたもアルツハイマー病になれる　
  　　アルツハイマー病は自分で予防できる　
  　　１．脳の炎症を予防する、低下させる　
  　　　　　グルテンを含む食品／グルテンを含有していることが多い食品　
  　　２．ホルモン、栄養素、栄養物（食品）を最適化する
  　　３．毒物を除去する　
  第5章　わからないことだらけ’臨床から研究、そしてまた臨床へ
  学問との出会い　
  神経変性プロセスはアクシデント？プログラムされたもの？　
  　　細胞の自殺は痛みがなくヽ多くの変化をもたらす　
  　　正常なプロセスとしての細胞の自殺　
  　　最初の発見の瞬間　
  　　アルツハイマー病の正体とは
  　　ＡＰＰの切断数がリスクを決める　
  　　狂牛と吸血鬼　
  　　薬物中毒　
  　　機能性医学について自然を騙すことはできない　
  第６章　神の遺伝子とアルツハイマー病の３タイプ
  　　アルツハイマー病のハイリスク遺伝子ＡｐｏＥ４
  　　アルツハイマー病の原因と構造まとめ　
  　　明らかになった、アルツハイマー病３種類のサブタイプ　
  　　自分がどのタイプかを調べる　
  　　１型炎症性アルツハイマー病／なぜ炎症を促す遺伝子は受け継がれたのか
  　　ＡｐｏＥ３、ＡｐｏＥ２の出現　
  　　検査値でわかる炎症性アルツハイマー病　
  　　2型　萎縮性アルツハイマー病　
  　　1型と２型が混ざった１・５型は糖毒性タイプ　
  　　３型毒物性アルツハイマー病　
  　　３型に共通する毒物曝露歴　
  　　　３型アルツハイマー病の特徴　
  　　アミロイドβの３つの顔　
  第7章　コグノスコピー（認知機能検査）まずは状況を知ろう
  　　認知機能検査のお粗末な現状　
  　　ホモシステイン：上昇すると血管と脳にダメージを与える　
  　　ビタミンＢ6、Ｂ12、葉酸
  　　活性型で十分な水準にあればホモシステイン値を低く最適に保つ　
  　　インスリン抵抗性一糖は依存性の毒　
  　　炎症、インフラメージング、そしてアルツハイマー病
  　　ビタミンＤ3：遺伝子のスイッチをオンにする　
  　　ホルモン状態：議論はあるが、極めて重要な問題　
  　　金属探知が必要なのは空港だけではない　
  　　眠りの啓示：睡眠と睡眠時無呼吸　
  　　コレステロールとその他の脂質　
  　　ビタミンＥ：細胞膜を保護する　
  　　ビタミンＢ1（チアミン）：記憶を形成する　
  　　腸漏れ症候群（リーキーガット）：炎症状態を引き起こす　
  　　血液脳関門透過性：バリアを失うと病原菌が脳に侵入する　
  　　グルテン感受性と関連する感受性　
  　　自己抗体・脳タンパク質を攻撃する　
  　　毒素、３型アルツハイマー病、ＣＩＲＳ（慢性炎症反応症候群）
  　　ミトコンドリア機能：細胞が機能するエネルギーを供給する　
  ＢＭＩ（ボディー・マス・インデックス／肥満度指数）　
  　　遺伝的な特徴　
  　　数値化できる神経心理検査
  　　イメージング、脳脊髄液と電気生理学
  認知機能の低下に必須の最新検査（間もなくぉ目見えする検査も含む）　
  　　その他の検討事項　
  　　45歳以上が行うべき認知機能検査のまとめ　
  　　　リコード法プロトコルの主要検査とオプション検査のまとめ
  第8章　リコード法認知機能を回復する252
  　　リコード法コンセプトの重要ポイント　
  　　ホモシステイン値を改善する　
  　　インスリン抵抗性を改善する　
  　　アルツハイマー病にならないための食生活‥ケトフレックス12／3
  　　定期的な運動にはメリットがたくさん　
  　　これでぐっすり！熟睡をお届けしましょう　
  　　ストレスの驚くべき影響　
  　　脳トレーニングの効果　
  　　炎症を改善する　
  　　腸を癒す　
  　　プロバイオティクスによいバクテリア主な５つの菌種
  　　ホルモンバランスを整える　
  　　金属の恒常性（ホメオスタシス）
  　デトックスを行う
  　第9章　治療の成功とソーシャルーネットワーク２人の日課3
  　　　ＡｐｏＥ４を２つ受け継いだジュリーのリコードプログラム
  　　　ケリーのリコードプログラムー何もしないより実践すべし
  　　　ＡｐｏＥ４の草の根情報共有－ＡｐｏＥ４ドットインフォ　
  　　　ソーシャルーネットワークによる情報共有　
  第10章　うまぐやり遂げようあなたならできる
  　　　認知機能低下を回復するために対応すべき５項目　
  　　　リコード法をうまくやり遂げる13力条　
  　　　　リコード法の基本計画
  　　　治療がよく効く人のパターン　
  　第11章　こんなときどうする？困ったときのＱ＆A
  　　　よくある質問と回答　
  　　　　「アイスクリームをやめたくありません」　「チョコレートをやめるなんて悲惨」「どうしても甘いものがほしい」「ＭＣＴオイルとココナッツオイルは？」「水を飲む量は？どんな種類の水を飲むべきでしょう？」「運動する暇がありません」「ストレスをなくすのは無理です」「複雑すぎです。何をやるべきかもよくわかりません」「飲むのは１錠にしてくれません？」「ジャンクフードより美味しいものなんてないんですが」「でも、深夜まで夕飯が食べられないんですが」「錠剤を飲みたくありません」「肉が大好物です」「アルコールは？仕事の後にグラスワイン一杯でくつろぐのはいい？」「喫煙について何も書かれていません」「大豆の話があまりありませんが」「朝コーヒーを？」「お茶はどうですか？」「ケトフレックス12／３でビタミンＢ１２や鉄不足になるリスクはありますか？」「高温で調理するのが好きですが」「アルミのフライパンは使わないほうがいい？」「オーガニック食品だけを食べたほうがいいのでしょうか？」「どうしても食べたくて」が「忙しすぎてできません」
  成功に不可欠な「最強の支え」　
  第12章　変化への抵抗マキャベリ、ファインマンに会う
  アルツハイマー病は治る訳がないと懐疑的な人達　
  　　「複雑さの隙間」を埋める21世紀の医学
  　　ＡｐｐｅｎｄiＸ付録　
  　　　A食べるべき／避けるべき食品／Ｂケトン測定器について／Ｃ23andMeからの　　　　　　ＤＮＡデータを評価する方法／Ｄリコード法プログラムの背景となる理論の論拠
  　　　監修者あとがき
  訳者あとがき
  著者紹介
  Ｎｏｔｅｓ
  索引
  用語集