• 書名藤井弁当 : お弁当はワンパターンでいい!
• 書名ヨミフジイベントウ

• 著者名藤井恵著
• 著者ヨミフジイ，メグミ

• ISBN9784058010785

• 出版地東京
• 出版者学研プラス
• 出版年2020.2

• ページ127p
• サイズ24cm

• 件名弁当

• 目次１　まずはお試し５日間！卵焼き器で“藤井弁当”を体験（鶏肉の塩こしょう焼き・塩ゆでブロッコリー・甘辛卵焼き；ポークチャップ・塩ゆでアスパラ・バター風味の卵焼き　ほか）
  ２　卵焼き器で作る３品目。肉と魚介のおかず集（鶏肉のおかず；豚肉のおかず　ほか）
  ３　卵焼き器で作る２品目。野菜のおかず
  ４　卵焼き器で作る２品目。卵焼きとアレンジレシピ（キッチンにありそうなものでアレンジ；おつまみ食材でアレンジ　ほか）
  番外編　時間がない日。元気がない日。卵焼き器でどんぶり弁当（ハムと卵の塩こしょう炒め丼；ソーセージとブロッコリーのケチャップ煮丼　ほか）