チューブトレーニングとリハビリテーション
- 著者名山本利春 監修
- 出版者山海堂
貸出・返却・予約状況
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所蔵事項
書誌事項
- 書名チューブトレーニングとリハビリテーション
- 書名ヨミｃｈｕｂｕｔｏｒｅｎｉｎｇｕｒｉｈａｂｉｒｉ
- 著者名山本利春 監修
- 叢書名からだ読本シリーズ
- ISBN4381102460
- 出版者山海堂
- ページ177p
- サイズ21cm
- 注記監修：山本利春
- 内容第１章 チューブトレーニングって何だ！？
第２章 リハビリに活かすチューブトレーニングとストレッチング
第３章 スポーツ動作に活かすチューブトレーニング
第４章 シェイプアップと健康づくりに活かすチューブエクササイズ
第５章 骨と筋肉とトレーニングの原則