• 書名老化と生活習慣
• 書名ヨミロウカトセイカツシュウカン

• 著者名香川靖雄著
• 著者ヨミカガワヤスオ

• 叢書名シリーズ健康と食を問い直す生物学

• ISBN4000068660

• 出版地東京
• 出版者岩波書店
• 出版年2003.5

• ページ167p
• サイズ19cm

• 件名老化

• 目次第１章　老化とは何か
  1　人の寿命は有限
  2　百寿者の研究
  3　老化の指標は生理的年齢
  4　老化は細胞数の減少と機能の進行的低下
  5　老化と遺伝子－早老症
  6　体細胞を養う内的環境
  7　ヒトの体細胞は五〇回しか分裂できない
  第２章　寿命の回数券テロメア
  1　老化のプログラムがあるのでしょうか
  2　体細胞のテロメアは分裂ごとに短縮する
  3　テロメアが尽きると細胞分裂停止
  4　テロメア短縮と個体の死
  5　老化はがんの予防機構
  6　遺伝子の守護神
  第３章　活性酸素から守る
  1　酸素の有害性
  2　激しい運動は寿命を縮める
  3　活性酸素とは
  4　活性酸素の除去
  5　栄養と活性酸素
  第４章　生活習慣病を防ぐ
  1　生活週間病とは
  2　肥満を防ぐ
  3　双生児による生活習慣病の研究
  4　生活習慣病の遺伝子多型
  5　がんは遺伝子異常で起こるー喫煙と飲酒
  6　人は血管とともに老いる
  第５章　高齢化社会をどう生きるか
  1　老後の初心、忘るべからず
  2　傷病・介護期間の短縮
  3　一〇の健康習慣で一次予防
  4　高齢者の栄養上の注意
  5　健康寿命の長い地中海諸国
  6　痴呆とは何か
  7　痴呆への対処
  8　「悪習慣症候群」とは
  9　生活習慣病と医療費
  第６章　若返りの技術
  1　老化の体細胞廃棄説
  2　総合ホルモン補充療法
  3　ヒト細胞の凍結保存