バドミントンコーディネーション : 遊んでうまくなるわくわくドリル
- 著者名平井博史, 渡辺哲義著
- 出版者ベースボール・マガジン社
- 出版年2006.11
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数1
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所蔵事項
書誌事項
- 書名バドミントンコーディネーション : 遊んでうまくなるわくわくドリル
- 書名ヨミバドミントンコーディネーション
- 著者名平井博史, 渡辺哲義著
- 著者ヨミヒライ,ヒロシ
- ISBN4583039271
- 出版地東京
- 出版者ベースボール・マガジン社
- 出版年2006.11
- ページ119p
- サイズ21cm
- 注記参考文献: p117
- 件名バドミントン
- 内容アメリカで盛んに行なわれている最新トレーニング法がコーディネーションだ。
状況を五感で察知して、頭で判断し、筋肉を動かす―この一連の動作を、遊びを通して養う。
現代にもっとも必要な“能力開発メソッド”。
楽しめる100ドリル満載。
1 コーディネーション能力とは?―「脳とからだの調和」をはかるコーディネーショントレーニング
2 バドミントンのためのコーディネーション100ドリル(ウォーミングアップにいかせるドリル;シャトルと遊ぼうドリル;ラケットワークがうまくなるドリル;動き作りに役立つドリル;フットワークにいかせるラダードリル)