選手を食事で強くする本
- 著者名杉浦克己, 田口素子, 大崎久子 [著]
- 出版者中経出版
- 出版年2007.11
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計2
所蔵事項
書誌事項
- 書名選手を食事で強くする本
- 書名ヨミセンシュオショクジデツヨクスルホン
- 著者名杉浦克己, 田口素子, 大崎久子 [著]
- 著者ヨミスギウラ,カツミ
- 叢書名中経の文庫
- ISBN9784806128786
- 出版地東京
- 出版者中経出版
- 出版年2007.11
- ページ223p
- サイズ15cm
- 注記『選手を食事で強くする本』(1992.8)中経出版刊行を文庫収録にあたり再編集したもの
奥付の責任表示: 杉浦克己著
大崎久子の「崎」はU+FA11で表記
- 件名スポーツ栄養学
- 内容序章 勝つも食事、負けるも食事
第1章 何をどれだけ食べればいいか
第2章 競技別、目的別の実力アップ法
第3章 目的別カラダづくり実践編
第4章 通常練習期のメニュー
第5章 故障を予防する効果的食事法
第6章 試合に備えての上手な食べ方
第7章 生活パターン別栄養アドバイス
第8章 一流選手の栄養診断