気持ちが軽くなる本。心が癒されたいときに･･･。

• 書名疲れた心が少しラクになる本 : あなたの気持ちを軽くする30のヒント
• 書名ヨミツカレタココロガスコシラクニナルホン

• 著者名富田富士也著
• 著者ヨミトミタ，フジヤ

• ISBN9784313860216

• 出版地東京
• 出版者学陽書房
• 出版年2007.10

• ページ206p
• サイズ19cm

• 件名カウンセリング
  人間関係

• 内容第１章　自分の考え方を軽くするヒント（「すべて本音で」と気ばらなくてもいい；まずは「気づいた」ことが大事；「悪いことばかりじゃない」と思えることが大切　ほか）
  第２章　人間関係の悩みを軽くするヒント（“素”の自分を見失ってしまう前に；コミュニケーションでは「傷つけ合う」こともあるけれど；「突然」だから誤解が起こる　ほか）
  第３章　生き方への悩みを軽くするヒント（「こんな風に生きてきたからこそ」今の自分がある；「克服する」ことは必要？；八方ふさがりのときに大切な気持ち　ほか）