• 書名21世紀の医食同源 : 医者も奨めるかんたん美味レシピ93
• 書名ヨミ２１セイキノイショクドウゲン

• 著者名新居裕久著
• 著者ヨミアライ，ヒロヒサ

• ISBN9784938508852

• 出版地東京
• 出版者ベターホーム出版局
• 出版年2008.4

• ページ159p
• サイズ21cm

• 内容年をとってからの粗食は長寿を阻む
  大切なのは、食品の組み合わせそして、栄養バランス
  生活習慣病は食事がつくり、食事で防ぐ
  中高年からの気になる数値と症状、おいしく対策
  五味五色のバランス抜群季節の「医食同源」料理
  健康長寿は食にあり