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書誌詳細
内科からみる自律神経失調症 : 9つの生活改善法
- 著者名渡辺正樹著
- 出版者文芸社
- 出版年2008.9
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況
貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計0
所蔵事項
- 登録番号0065560
- 請求記号493.733//W 46
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
書誌事項
- 書名内科からみる自律神経失調症 : 9つの生活改善法
- 書名ヨミナイカカラミルジリツシンケイシッチョウショウ
- 内容第１部 自律神経失調症とは？（自律神経失調症とは？／自律神経失調症は、「内臓」の病気／ストレスは心と体に影響する／自律神経失調症の始まる場所／交感神経は内臓を緊張させ、副交感神経は内臓を休ませる／脳は内臓をクールダウンさせている／「交感神経過敏」という意味／副交感神経の低下が怖い／自律神経失調症は二つに分けられる／ストレスが強くても、自律神経が大丈夫なら内臓は元気／自律神経失調症の診断は難しい／自律神経機能は「心拍変動」で調べる／血液中のリンパ球から自律神経機能を推定できる／自律神経失調症で体内の活性酸素が増える／自律神経失調症は薬で治るか／自律神経失調症は生活習慣病である）／第２部 自律神経失調症とさまざまな症状・病気（フラツキ、メマイが起こる／立ちくらみが起こる／「怠け者」の中に自律神経失調症はいないか？（全身倦怠）／片頭痛の多くは自律神経失調症から起こる／自律神経失調症と粘膜の病気/動脈硬化と自律神経失調症は合併する/脳梗塞の発症と自律神経/日本人の狭心症には自律神経失調症が多い/糖尿病患者に自律神経失調症が多い/自律神経失調症でがんが生まれる 第３部 自律神経失調症の改善法（自律神経失調症の改善法は？／改善法その１・スローライフを／改善法その２・体の芯を温めること／追われないこと、吐き出すこと/「ねばならない」と思わないこと/日本食を増やすこと/ニコニコ散歩／ストレスに強くなること/セロトニンβエンドルフィンを増やすこと／右脳を使うこと／自律神経失調症の症状は「氷山の一角」/巻末コラム～二〇〇七の夏に思う）
