• 書名勝てるカラダをつくる!10代スポーツ選手の栄養と食事
• 書名ヨミカテルカラダオツクル１０ダイスポーツセンシュノエイヨウトショクジ

• 著者名川端理香監修
• 著者ヨミカワバタ，リカ

• ISBN9784278049145

• 出版地東京
• 出版者大泉書店
• 出版年2009.7

• ページ160p
• サイズ24cm

• 内容１　スポーツ栄養の基本（スポーツ選手の食事と栄養；体を構成する５大栄養素の働き　ほか）
  ２　競技別レシピ（競技に合わせた食事をとろう；各競技の特性と必要となる力　ほか）
  ３　目的別レシピ（「身長を伸ばす」にはカルシウムをとろう；「集中力アップ」には糖質が必要！　ほか）
  ４　食事のアレンジ術（試合前後の食事；試合スケジュール別食事タイミング早見表　ほか）