• 書名からだを冷やさない、わたしのおやつ。
• 書名ヨミカラダオヒヤサナイワタシノオヤツ

• 著者名毎日コミュニケーションズ編
• 著者ヨミマイニチコミュニケーションズ

• ISBN9784839935139

• 出版地東京
• 出版者毎日コミュニケーションズ
• 出版年2010.7

• ページ111p
• サイズ21cm

• 件名冷え症
  食餌療法
  菓子

• 内容第１章　みんなの冷えない工夫としょうがおやつ。（我が家のしょうがシロップ；冷えない工夫としょうがおやつ―主婦研究家・日登美さん；料理家・内田真美さん　ほか）
  第２章　“温め食材”で体を冷やさないおやつ。（内田真美さんの「台湾風で」体が冷えないおやつ；ワタナベマキさんの「お豆と果実で」体が冷えないおやつ；オズボーン未奈子さんの「お野菜で」体が冷えないおやつ　ほか）
  第３章　体の冷えについて、もう少し。（体が冷えるってどういうこと？；体を温める食材、冷やす食材；体を冷やさない、おやつの食べ方・楽しみ方　ほか）