スポーツ・運動栄養学
- 著者名加藤秀夫, 中坊幸弘, 中村亜紀編
- 出版者講談社
- 出版年2012.3
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
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- 貸出累計2
所蔵事項
書誌事項
- 書名スポーツ・運動栄養学
- 書名ヨミスポーツウンドウエイヨウガク
- 著者名加藤秀夫, 中坊幸弘, 中村亜紀編
- 著者ヨミカトウ,ヒデオ
- 叢書名栄養科学シリーズNEXT
- 版第2版
- ISBN9784061553729
- 出版地東京
- 出版者講談社
- 出版年2012.3
- ページix, 164p
- サイズ26cm
- 注記奥付の編集: 講談社サイエンティフィク
参考書: p159
- 件名スポーツ栄養学
栄養とスポーツ
- 内容1 スポーツ・運動と栄養の基本
2 スポーツ・運動栄養と体のリズム
3 スポーツ・運動における栄養素の働き
4 ウエイトコントロールと食事
5 トレーニング期、試合期、休養期の栄養管理
6 運動種目別の栄養管理:最大限のパワーを発揮するために、いつ何を食べるか
7 ジュニア期、シニア期のスポーツ・運動栄養
8 運動種目別の栄養管理と献立