• 書名早起きリズムで脳を育てる : 脳・こころ・からだの正三角形
• 書名ヨミハヤオキリズムデノウオソダテル

• 著者名成田奈緒子著
• 著者ヨミナリタ，ナオコ

• 叢書名食べもの文化

• ISBN9784895793490

• 出版地東京
• 出版者芽ばえ社
• 出版年2012.4

• ページ105p
• サイズ26cm

• 注記記述は第2刷(2012.5)による

• 内容第1章 脳のつくりとは―二階建ての脳、それをつなぐ階段(古い脳と新しい脳
  生まれたばかりの赤ちゃんの脳はまったく未熟 ほか)
  第2章 乳幼児期の脳育てを間違っていませんか?(脳を育てることは、神経細胞のつながりを増やすこと
  脳だけが、生まれた後に育って働きが変わる臓器 ほか)
  第3章 セロトニン神経を育てれば大体うまくいく―不安を安心に変えて心身共に健康に生きる(セロトニン神経は脳の中の神経細胞のひとつ
  なぜか、摂食障害になってしまった ほか)
  第4章 脳育て失敗した?大丈夫、つくり直せます―何歳からでも間に合う、子どもの脳のバランスを回復させるコツ(古い脳を変えるには生活習慣と運動
  新しい脳を変えるには自発的な言葉と運動 ほか)
  第5章 「発達障害」も脳とこころと身体のバランスで考える(設計ミスがあってもよくすることができる
  生活リズムの改善で良くなる「発達障害もどき」 ほか)