• 書名医療・看護・介護のための睡眠検定ハンドブック
• 書名ヨミイリョウカンゴカイゴノタメノスイミンケンテイハンドブック

• 著者名宮崎総一郎, 佐藤尚武編著
• 著者ヨミミヤザキ，ソウイチロウ

• ISBN9784881170724

• 出版地東京
• 出版者全日本病院出版会
• 出版年2013.10

• ページ215p
• サイズ26cm

• 注記監修: 日本睡眠教育機構
  文献あり

• 件名睡眠

• 内容はじめに
  1.睡眠学とは
  2.睡眠検定とは
  第1章 睡眠の科学的基礎
  I.総論
  1.睡眠の役割と多様性
  2.睡眠と文化、暮らし
  3.脳のメカニズム
  4.睡眠と健康
  II.睡眠の基礎知識
  1.睡眠のメカニズム
  2.睡眠構築
  3.睡眠時間
  4.睡眠の個人差
  5.生体リズム
  6.睡眠環境
  7.睡眠と嗜好品
  8.睡眠と運動
  9.睡眠と学習
  第2章 睡眠知識の応用と指導
  I.睡眠知識の応用
  1.睡眠と社会
  II.睡眠相談
  1.睡眠相談のための12の指針
  2.睡眠相談技術
  III.看護・介護と睡眠
  1.看護・介護現場での睡眠
  2.高齢者の睡眠に関する事例
  IV.健やかな眠りのために
  1.睡眠衛生指導の実際
  2.仮眠の効用3.緊急時の仮眠のとり方
  第3章 睡眠障害とその予防
  I.主な睡眠障害
  1.睡眠の評価
  2.不眠症
  3.過眠症
  4.概日リズム睡眠障害
  5.睡眠不足症候群
  6.睡眠呼吸障害
  II.高齢者の睡眠障害
  1.高齢者の不眠症
  2.睡眠時随伴症
  3.睡眠関連運動障害
  III.睡眠薬の効用と注意点
  1.睡眠薬はどのように効くのか
  睡眠健康指導士とは
  睡眠健康指導士に期待すること