• 書名野菜食べ順ダイエット : いますぐできる3ステップ!
• 書名ヨミヤサイタベジュンダイエット

• 著者名庄司いずみ著
• 著者ヨミショウジ，イズミ

• ISBN9784087860450

• 出版地東京
• 出版者集英社
• 出版年2014.5

• ページ95p
• サイズ19cm

• 内容１　あなたがダイエットに成功できないのは食べ順ミスが原因だった！
  ２　１・２・３、やせ体質を作る野菜の３ステップ
  ３　コンビニ、定食、ファストフード…どんな食事のシーンでも大丈夫！シーン別、野菜食べ順実践レッスン
  Ｑ＆Ａ　ありがちな「ピンチ！」を救う、野菜食べ順、困ったときのＱ＆Ａ
  ４　野菜をおいしく食べるメニュー、すぐに作れて、ダイエット効果大！！野菜食べ順簡単クッキング
  ５　野菜食べ順効果をさらにパワーアップ！やせ体質を加速させる７つの習慣