アスリートのためのスポーツ栄養学 : 最新版 : 栄養の基本と食事計画
- 著者名柳沢香絵監修
- 出版者学研マーケティング (発売)
- 出版年2014.12
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
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所蔵事項
書誌事項
- 書名アスリートのためのスポーツ栄養学 : 最新版 : 栄養の基本と食事計画
- 書名ヨミアスリートノタメノスポーツエイヨウガク
- 著者名柳沢香絵監修
- 著者ヨミヤナギサワ,カエ
- 叢書名Gakken sports books
- ISBN9784058004142
- 出版地東京
- 出版者学研マーケティング (発売)
- 出版年2014.12
- ページ191p
- サイズ21cm
- 注記参考文献: p191
- 件名スポーツ栄養学
- 内容1 アスリートが知っておきたい栄養素の基本
2 「強いからだ」をつくる食事の基礎知識
3 試合に向けた食事計画?ベストコンディションを目指す
4 競技力向上のための食事計画 競技別/世代別
5 強くなるための目的別食事計画
6 データでわかるからだをつくる食品の栄養素