• 書名病気を防ぐ食べ方 : テレビで話題の食材が続々登場!
• 書名ヨミビョウキオフセグタベカタ

• 著者名料理・レシピ: 奥薗壽子
• 著者ヨミオクゾノ，トシコ

• 叢書名Gakken hit mook
• 副叢書名たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学

• ISBN9784056106138

• 出版地東京
• 出版者学研マーケティング (発売)
• 出版年2014.9

• ページ64p
• サイズ29cm

• 内容生活習慣病を防ぐ
  ・肥満を防ぐ食べ方
  EPA・食物繊維が豊富な食材をとれば、やせるホルモンGLP・1の分泌が高まる
  ・高血糖を防ぐ食べ方
  ・高血圧を防ぐ食べ方
  ・動脈硬化を防ぐ食べ方
  体調不良を改善する
  足腰の衰えを防ぐ