病気を防ぐ食べ方 : テレビで話題の食材が続々登場!
- 著者名料理・レシピ: 奥薗壽子
- 出版者学研マーケティング (発売)
- 出版年2014.9
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所蔵事項
書誌事項
- 書名病気を防ぐ食べ方 : テレビで話題の食材が続々登場!
- 書名ヨミビョウキオフセグタベカタ
- 著者名料理・レシピ: 奥薗壽子
- 著者ヨミオクゾノ,トシコ
- 叢書名Gakken hit mook
- 副叢書名たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学
- ISBN9784056106138
- 出版地東京
- 出版者学研マーケティング (発売)
- 出版年2014.9
- ページ64p
- サイズ29cm
- 内容生活習慣病を防ぐ
・肥満を防ぐ食べ方
EPA・食物繊維が豊富な食材をとれば、やせるホルモンGLP・1の分泌が高まる
・高血糖を防ぐ食べ方
・高血圧を防ぐ食べ方
・動脈硬化を防ぐ食べ方
体調不良を改善する
足腰の衰えを防ぐ