• 書名名医が教える!便秘を治す腸の浄化本 : あらゆる病気の根源は腸にあり!
• 書名ヨミメイイガオシエルベンピオナオスチョウノジョウカボン

• 叢書名主婦の友ヒットシリーズ
• 副叢書名しあわせMOOK

• ISBN9784072937525

• 出版地東京
• 出版者主婦の友社 (発売)
• 出版年2014

• ページ95p
• サイズ24cm

• 注記「健康」特別編集

• 内容腸年齢のチェックを、肌年齢を若返らせる日常生活のコツ（腸年齢，酵素半断食，副交感神経を高める5つの習慣）/腸に溜まった便をスルッと出す！毎日快腸レシピ（しょうが白湯，干しえのきダイエット，もやし最強活用術，周東流たまねぎ氷，腸毒すっきりレシピ，手作り解毒茶）/出ないときはココをほぐせ！快便エクササイズ（腸ゆらし，腸ひねり，太ももさすり，便秘の3大特効ツボ，セルフ腸ほぐし，足上げ骨盤体操，細胞活性化エクササイズ）