睡眠障害のなぞを解く : 「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで
- 著者名桜井武著
- 出版者講談社
- 出版年2015.4
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
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所蔵事項
書誌事項
- 書名睡眠障害のなぞを解く : 「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで
- 書名ヨミスイミンショウガイノナゾオトク
- 著者名桜井武著
- 著者ヨミサクライ，タケシ
- 叢書名健康ライブラリー
- ISBN9784062596930
- 出版地東京
- 出版者講談社
- 出版年2015.4
- ページ142p
- サイズ21cm
- 件名睡眠障害
- 内容第１章 睡眠障害とは？
第２章 不眠症のしくみ
第３章 過眠症のしくみ
第４章 睡眠時随伴症のしくみ
第５章 睡眠障害と関連する病気
第６章 本当に「よい睡眠」をとるには？