• 書名イラスト版子どものレジリエンス : 元気・しなやか・へこたれない心を育てる56のワーク
• 書名ヨミイラストバンコドモノレジリエンス

• 著者名上島博著
• 著者ヨミウエジマ，ヒロシ

• ISBN9784772612678

• 出版地東京
• 出版者合同出版
• 出版年2016.2

• ページ127p
• サイズ26cm

• 注記参考文献: p125

• 件名精神衛生
  精神衛生
  教育心理学
  スクールカウンセリング

• 目次第1部　基礎編　レジリエンスを支える力
  1　人には落ちこみから回復する力がある
  2　立ち直るとき人は成長する
  3　「元気!」「しなやか」「へこたれない」
  4　体と心はつながっている
  5　明るい心が幸せを呼ぶ
  6　「できる」「わかる」「役に立つ」
  7　自分を好きになる
  8　なんでもやってみる
  9　「きっとうまくいく」
  10　自分力を高める
  11　人とつながる
  12　思いやりのある自己主張をする
  13　がまん力をアップする
  14　ストレスをうまく乗り越える
  15　夢パワーで生き生きとくらす
  16　かならず立ち直れる
  17　生きる意志が最後の砦
  ミニワーク　ついてないときの気分アップおみくじ
  第2部　実践編　レジリエンスを育てるワーク
  ●元気な心
  18　自分のことを知ってもらおう
  19　うれしい言葉を見つけよう
  20　いろいろな人と話そう
  21　友だちほめて自分もうれしい
  22　短所を長所に
  23　成功体験を生かそう
  24　体に「ありがとう」
  25　川柳つくって気持ちはればれ
  26　やればできる!　自信をもとう
  27　はたらいて身につける生きる力
  ●しなやかな心
  28　「なんとかなるさ」で乗り切ろう
  29　「めさえご」　前に進もう
  30　見方を変えて元気になろう
  31　変化に慣れよう
  32　白と黒のあいだを見つけよう
  33　「ありがとう」を見つけよう
  34　自分の行動は自分で選ぼう
  35　ストレスを上手に発散しよう
  36　体をゆるめて心もリラックス
  37　きちんと伝える・やさしく伝える
  38　こんなにたくさん!　気持ちを表す言葉
  39　サポーター見つけよう①家族
  40　サポーター見つけよう②身の回りの大人
  41　サポーター見つけよう③友だち
  42　サポーター見つけよう④私を支えてくれる人びと
  ●へこたれない心
  43　夢を見つけよう
  44　立ち直り曲線(レジリエンス カーブ)
  45　いろいろな立ち直り曲線
  46　大人の人から学ぶ「立ち直り」
  47　物語からレジリエンスを学ぼう
  48　乗り越え体験をつづろう
  49　悲しみの詩をつづろう
  50　「四本の木」の生き方に学ぼう
  51　こんなときどうする①おじいちゃんが亡くなった
  52　こんなときどうする②地震がこわい
  53　こんなときどうする③スカートをはきたくない
  54　こんなときどうする④パパがご飯をつくってくれない
  55　こんなときどうする⑤みんなに無視された
  56　なぜ生きるの?
  詩　青いお空に