• 書名なにをどれだけ食べたらいいの? : バランスのよい食事ガイド
• 書名ヨミナニオドレダケタベタライイノ

• 著者名香川芳子監修
• 著者ヨミカガワ，ヨシコ

• 版第3版

• ISBN9784789509220

• 出版地東京
• 出版者女子栄養大学出版部
• 出版年2016.7

• ページ87p
• サイズ26cm

• 件名栄養
  料理

• 目次なにを食べたらいいの？（食品にはどんな特徴があるだろう？；栄養素を大きく分けると５つになる；食品のグループを紹介します　ほか）
  どれだけ食べたらいいの？（よく使う食品の１点あたりの重量；第１群から第４群までを、どう組み合わせたらいいの？；パターン１和風献立　ほか）
  家族の献立を立ててみましょう。（どんな食品を、どう組み合わせればいいの？；お母さんの朝食、昼食、夕食；お父さん、お姉さん、ぼくの献立　ほか）