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書誌詳細
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子どもの食と健康
- 著者名小川万紀子監修
- 出版者少年写真新聞社
- 出版年2018.7
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況
貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計2
所蔵事項
- 登録番号9011492
- 請求記号498.513//O 24//1
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
書誌事項
- 書名子どもの食と健康
- 書名ヨミコドモノショクトケンコウ
- 叢書名家庭とつながる!新食育ブック : 文例つきイラストカット集
- 叢書番号1
- 出版地東京
- 出版者少年写真新聞社
- 出版年2018.7
- 目次■朝ごはん・生活リズム
朝ごはんの効果/朝食で3つのスイッチオン/朝ごはんを食べると/朝食は英語で何ていうの?/家族で取り組んでみませんか? 早起き・早寝・朝ごはん ほか
【まんが】卵ちゃんは変身上手
■栄養バランス
偏りなくとりましょう 3つの食品のグループ/6つの基礎食品群/献立の基本 主食+主菜+副菜+汁物/ちょい足しで野菜をとろう ほか
【まんが】見た目の色じゃないよ
■かむことの大切さ
よくかんで食べよう!/よくかむことの効果/よくかめば脳が活性化!/だ液の働き/6月4日~10日は歯と口の健康週間/歯を強くするカルシウムが多い食べ物 ほか
【まんが】かみごたえアップ大作戦!
■スポーツと食
食事でエネルギーや栄養をしっかりとりましょう/筋力・瞬発力をつけたい人は/コンビニで買う時/スポーツ選手に多い!? 貧血/練習中の水分補給のタイミング ほか
【まんが】激しい運動の後は内臓だって疲れている
■かぜの予防と食
「かぜ」をひくのはどうして?/知っておこう! かぜのおもな症状/家族みんなでかぜ予防を!/症状別 かぜをひいた時の食事 ほか
【まんが】教えて! うがいマン
■間食のとり方
間食は……/ながら食べはやめよう/水分補給は何を飲む?/子どもがおやつに何を食べているかを知っていますか? ほか
【まんが】試験前のとある夜
■肥満・生活習慣病・ダイエット
悪循環を断ち切って肥満を予防しよう/食生活ふりかえりチェック/生活習慣病って何?/寝ないと太るって本当!?/本当にダイエットが必要かな? ほか
【まんが】継続できる目標を立てよう/ごはんくんの悲痛な叫び
■食物アレルギー
食物アレルギーとは/食物アレルギーの原因食物/食事+運動で発症する食物アレルギーもある! ほか
【まんが】触れるだけでも
■月別おたより1年間
■タイトルロゴ・フレーム集
■給食盛りつけ表