• 書名「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣
• 書名ヨミニホンジンノタイシツケンキュウデワカッタチョウジュノシュウカン

• 著者名奥田昌子著
• 著者ヨミオクダ，マサコ

• 叢書名青春新書intelligence
• 叢書番号PI-553

• ISBN9784413045537

• 出版地東京
• 出版者青春出版社
• 出版年2018.10

• ページ201p
• サイズ18cm

• 注記文献あり

• 件名長寿法

• 内容第1章 日本人ならみんな長生き?平均寿命の大誤解
  第2章 世界の長寿食で、日本人も長生きできるか
  第3章 遺伝、環境…寿命の決め手が見えてきた!
  第4章 「日本人の体質」に合う、健康寿命を延ばす食生活
  第5章 最新医学でわかった!老化のしくみ
  第6章 人生100年時代を健康に過ごすための生活習慣