• 書名考えないお弁当 : いいことずくめ : メニュー栄養バランス段取りコスパ
• 書名ヨミカンガエナイオベントウ

• 著者名前田量子著
• 著者ヨミマエダ，リョウコ

• ISBN9784074348916

• 出版地東京
• 出版者主婦の友社
• 出版年2019.3

• ページ95p
• サイズ26cm

• 件名弁当

• 目次あなたにかわって考えた！４つのポイントを徹底解説（メニュー；栄養バランス；段取り　ほか）
  お弁当作りがラクになるアイディア３（お弁当作りに向いている道具；調味料をセットしておくとラク；使える時短テクニック）
  お弁当実践編（月曜日　プルコギ弁当；火曜日　鮭の揚げ焼き弁当；水曜日　鶏肉のさっぱり照り焼き弁当　ほか）