• 書名なにしろ、親のごはんが気になるもので。 : 栄養バランスを考えた冷凍おかずの詰め合わせ
• 書名ヨミナニシロオヤノゴハンガキニナルモノデ

• 著者名金子文恵著
• 著者ヨミカネコ，フミエ

• ISBN9784259566210

• 出版地東京
• 出版者家の光協会
• 出版年2019.6

• ページ79p
• サイズ26cm

• 件名料理
  冷凍食品

• 目次肉と魚が主菜の「おかずセット」（私がたどりついたコツは５つ；私は何ができる？相手は何ができる？；煮る・魚―さばのみそ煮セット　ほか）
  副菜は作りやすい分量で作り、組み合わせます（乾物の惣菜；きんぴら；あえもの　ほか）
  副菜いらずの便利な１品おかず（父の好きなビーフカレー；りんごのコンポート；ドライカレー（夏バージョン；冬バージョン）　ほか）