栄養を捨てないシニアの簡単レシピ : 上手に食べて、ずーっと健康!
- 著者名柳沢幸江監修 ; 武蔵裕子調理指導
- 出版者家の光協会
- 出版年2020.1
貸出・返却・予約状況
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所蔵事項
書誌事項
- 書名栄養を捨てないシニアの簡単レシピ : 上手に食べて、ずーっと健康!
- 書名ヨミエイヨウオステナイシニアノカンタンレシピ
- 著者名柳沢幸江監修 ; 武蔵裕子調理指導
- 著者ヨミヤナギサワ,ユキエ
- ISBN9784259566401
- 出版地東京
- 出版者家の光協会
- 出版年2020.1
- ページ127p
- サイズ21cm
- 注記参考文献: 巻末
- 件名料理
栄養
高齢者
- 目次1 野菜の栄養まるごとレシピ(人気野菜10;おなじみ野菜14)
2 魚介&肉の栄養まるごとレシピ(魚介;肉類)
3 働きがよくわかる栄養図鑑(三大栄養素・食物繊維;ビタミン;ミネラル)