• 書名朝10分で作れる薬膳スープジャー弁当
• 書名ヨミアサ１０プンデツクレルヤクゼンスープジャーベントウ

• 著者名植木もも子著
• 著者ヨミウエキ，モモコ

• ISBN9784259566661

• 出版地東京
• 出版者家の光協会
• 出版年2020.10

• ページ127p
• サイズ21cm

• 注記さっと加熱してスープジャーに注ぐだけ! 「鶏ひき・大根・しめじ」「大豆・白菜・ベーコン」など、身近な食材を3つ組み合わせたお弁当向けの薬膳スープレシピを紹介します。食材別&季節別レシピ、効能アドバイス付き。

• 件名薬膳
  スープ
  弁当
  薬膳
  スープ

• 目次1　食材別―いつもの食材で作るバランススープ(鶏肉　豚肉　牛肉　ほか)
  2　季節別―季節と体調に応じた薬膳スープ(秋～初冬　真冬　晩冬～春　ほか)
  3　スープごはん―ボリューム満点スープごはん(お米で　焼きおにぎりで　おもちで　ほか)