| タイトル | 著者 | ページ |
| はじめに | | |
| パート1 夢が現実に | | |
| 1 初めての海外生活 | | |
| 2 大学院から国連へ | | |
| 3 初任地トルコへ! | | |
| 4 第1次湾岸戦争とクルド難民危機の勃発 | | |
| 5 緒方貞子国連難民高等弁務官との出会い | | |
| 6 軍事基地への赴任 | | |
| パート2 危機の現場に立つ | | |
| 1 戦地サラエボに降り立つ | | |
| 2 激戦地での人道支援活動 | | |
| 3 スレブレニツァ危機 | | |
| 4 ボスニア軍将軍との対決 | | |
| 5 分断された恐怖の街モスタル | | |
| 6 戦火のなかに暮らす人々の勇気、戦争指導者たちの罪 | | |
| 7 国連保護軍事務総長特別代表事務所に出向 | | |
| パート3 組織全体を見る仕事 | | |
| 1 再びジュネーブに、そしてニューヨークへ | | |
| 2 ニューヨーク国連本部の改革チームに出向 | | |
| パート4 家族と仕事-国連を離れてみて | | |
| 1 国連の名刺なしで仕事ができる?-国連から離れて民主化支援を仕事に | | |
| 2 結婚と子育て-スウェーデンで暮らした5年間 | | |
| 3 みんなが政治に参加するスウェーデン | | |
| 4 17年ぶりの日本での生活 | | |
| 5 日本での出産と子育て | | |
| 6 大学教授になる | | |
| パート5 国連復帰 | | |
| 1 国連ポストに応募 | | |
| 2 国連平和維持活動(PKO)とは | | |
| 3 国連PKO政策部長の仕事 | | |
| 4 アジア・中東部長になる | | |
| 5 シリア内戦 | | |
| 6 ゴラン高原 | | |
| 7 アフガニスタン | | |
| 8 UNDPへの異動 | | |
| 9 開発機関が危機対応? | | |
| 10 世界人道サミットと「新しいアプローチ」 | | |
| 結びにかえて 未来を創るあなたたちへ | | |
| 1 国際協力の舞台で働くということ | | |
| 2 過渡期にある世界と日本 | | |
| 3 守るべきもの、つなげていくもの、変えていくこと、そして創り出すもの | | |
| ■さくいん | | |