| タイトル | 著者 | ページ |
| はじめに－「友人重視指向」の日本の高校生 | | |
| 第１章 人は一人では生きられない？ | | |
| 一人でも生きていける社会だからこそ〈つながり〉が難しい | | |
| 「親しさを求める作法」が、昔とは違う | | |
| 第２章 幸せも苦しみも他者がもたらす | | |
| 二種類の人と人とのつながり | | |
| 人は一人でも生きていけるが、一人だけではなんとなく空しい | | |
| 「自己充実」－幸福のモメントその一 | | |
| 「他者との交流」－幸福のモメントその二 | | |
| １ 交流そのものの歓び | | |
| ２ 他者から承認される歓び | | |
| 他者＝自分以外のすべての人間 | | |
| 「見知らぬ他者」と「身近な他者」 | | |
| 他者の二重性 | | |
| １ 「脅威の源泉」としての他者 | | |
| ２ 「生のあじわいの源泉」としての他者 | | |
| 人は他者の二重性に振り回される | | |
| 第３章 共同性の幻想－なぜ「友だち」のことで悩みは尽きないのか | | |
| なぜいない人の悪口を言うのか－スケープゴートの理論 | | |
| 心が休まらない「メール即レス」 | | |
| 同調圧力－友情が強迫になる | | |
| ネオ共同性－現代の新たな圧力 | | |
| 同質性から並存性へ | | |
| 「一年生になったら」－「同質的共同性」指向の原点 | | |
| 昔は「同質的共同性」だけでよかった | | |
| 「やりすごす」という発想－無理に関わるから傷つけあう | | |
| 「ルサンチマン」は誰の心にも生じることがある | | |
| 適切な距離は人によって違う | | |
| 第４章 「ルール関係」と「フィーリング共有関係」 | | |
| 「ルール関係」と「フィーリング共有関係」に分けて考えよう | | |
| 「フィーリング共有関係」だけで考えるといじめはなくならない | | |
| 「フィーリング共有関係」の負の部分 | | |
| ルールは「自由のため」にある！ | | |
| 誰かをいじめると、自分がいじめられるリスクが生まれる | | |
| だから「気に入らない人とも並存する作法」が大切 | | |
| ルールは必要最小限にしたほうが、ルール関係は築きやすい | | |
| 第５章 熱心さゆえの教育幻想 | | |
| 先生は生徒の記憶に残らなくてもいい | | |
| 「話せばわかる」も幻想 | | |
| 個性教育よりもまずやるべきこと | | |
| 第６章 家族との関係と、大人になること | | |
| 家族をとらえる二つのキーワード－「定位家族」と「生殖家族」 | | |
| 親の「包摂志向」と子どもの「自立志向」がぶつかり合う思春期 | | |
| 大人になるということ | | |
| 君たちには無限の可能性もあるが、限界もある | | |
| 第７章 「傷つきやすい私」と友だち幻想 | | |
| 目上の人との距離感 | | |
| 異質な他者とのつきあい | | |
| 「傷つきやすい私」とのつきあい方 | | |
| 「友だち幻想」 | | |
| 恋愛こそ幻想を持ちやすい | | |
| 第８章 言葉によって自分を作り変える | | |
| 関係が深まらない「コミュニケーション阻害語」 | | |
| １ 「ムカツク」と「うざい」 | | |
| ２ 「ていうか」 | | |
| ３ 「チョー」「カワイイ」「ヤバイ」 | | |
| ４ キャラがかぶる、ＫＹ（空気読めない／空気読め） | | |
| 言葉を得なければ、世界も自分もとらえられない | | |
| 読書は対話能力を鍛える | | |
| 苦しさを通して得られるもの | | |
| 楽しても楽しくない | | |
| おわりに－「友だち幻想」を超えて | | |
