「こころ」を健康にする本 くじけないで生きるヒント
- 著者名大野／裕∥著
- 出版者日経サイエンス社
- 出版年2018.5
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
所蔵事項
- 登録番号11028658
- 請求記号146-ｵ
- 配架場所 大崎校生に読んでほしい100冊
ブックリスト
書誌事項
- 書名「こころ」を健康にする本 くじけないで生きるヒント
- 書名ヨミココロオケンコウニスルホン
- 著者名大野／裕∥著
- 著者ヨミオオノ，ユタカ
- ISBN9784532520755
- ページ207p
- サイズ19cm
- 価格1300
- 内容紹介こころの悩みを抱える人、子育て中の人、指導する立場の人などに向けて、ストレスや不安などで気持ちが落ち込んだときの対処法、こころの不調を未然に防ぐ手立てを紹介する。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。
- 著者紹介１９５０年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。