ブックリスト

「若さを保つ秘訣」知っ得くひろば 連動特集コーナー（１月）

• 公開日2025年12月05日
• 登録数50

1. 老化負債　臓器の寿命はこうして決まる

• 著者名 伊藤　裕∥著
• 出版者 朝日新聞出版
• 出版年 2025.1

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月22日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計3

• 登録番号881109910
• 請求記号４９１-イ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

2. 老化と寿命の謎

• 著者名 飯島　裕一∥著
• 出版者 講談社
• 出版年 2024.7

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月20日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計5

• 登録番号881109400
• 請求記号４９１-イ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

3. ７０代、腸内細菌と筋肉で老いを超える　菌活・筋トレで若返りが証明された！

• 著者名 江田　証∥著
• 出版者 さくら舎
• 出版年 2023.5

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月27日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計9

• 登録番号881108257
• 請求記号４９１-エ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

4. 本を読むだけで脳は若返る

• 著者名 川島　隆太∥著
• 出版者 ＰＨＰ研究所
• 出版年 2023.12

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計12

• 登録番号881108856
• 請求記号４９１-カ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

5. 自然治癒力を引き出す　老化も病も予防できる

• 著者名 伊藤　壽記∥著
• 出版者 幻冬舎
• 出版年 2025.7

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月16日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計2

• 登録番号881110642
• 請求記号４９２-イ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

6. かんたん！もむだけで耳が若返る　難聴、耳鳴りが改善！

• 著者名 今野　清志∥監修
• 出版者 宝島社
• 出版年 2025.7

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月27日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計6

• 登録番号881110505
• 請求記号４９２-コ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

7. 文系のための東大の先生が教える７０歳の取扱説明書　やさしくわかる！

• 著者名 飯島　勝矢∥監修
• 出版者 ニュートンプレス
• 出版年 2023.12

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計9

• 登録番号881108633
• 請求記号４９３-イ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

8. 心臓が喜ぶ９つの習慣　老化を予防し若返る！

• 著者名 上月　正博∥監修
• 出版者 ナツメ社
• 出版年 2025.5

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月25日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計5

• 登録番号881110468
• 請求記号４９３-コ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

9. ７０歳からの腸活　免疫力も認知症、老化、不眠もすべて腸が解決

• 著者名 内藤　裕二∥著
• 出版者 エクスナレッジ
• 出版年 2023.10

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月24日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計17

• 登録番号881108590
• 請求記号４９３-ナ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

10. 最高の食べ方がわかる！老けない腸の強化書　専門医が教える４５の金言

• 著者名 内藤　裕二∥監修
• 出版者 新星出版社
• 出版年 2023.4

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2026年01月05日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計11

• 登録番号881108133
• 請求記号４９３-ナ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

11. 長生きはメンタルが９割　心と体の寿命をのばすストレスのない生き方

• 著者名 和田　秀樹∥著
• 出版者 徳間書店
• 出版年 2023.7

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月25日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計10

• 登録番号881108301
• 請求記号４９３-ワ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

12. 和田式老けないテレビの見方、ボケない新聞の読み方　認知症を先送りさせる前頭葉刺激習慣のすすめ

• 著者名 和田　秀樹∥著
• 出版者 白秋社
• 出版年 2024.7

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計10

• 登録番号881109326
• 請求記号４９３-ワ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

13. 夜間頻尿の正体　改訂版　会話で学ぶ快眠と健康の実践ガイド　夜間頻尿でわかる「老化対策」

• 著者名 都田　慶一∥著
• 出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
• 出版年 2025.8

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月16日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計1

• 登録番号881110663
• 請求記号４９４-ミ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

14. ８１歳、現役女医の転ばぬ先の知恵　老いの壁をラクラク越える処方箋

• 著者名 天野　惠子∥著
• 出版者 世界文化社
• 出版年 2024.4

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2026年01月05日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計9

• 登録番号881109477
• 請求記号４９５-ア
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

15. 目の老化を自分で防ぐ！　眼科専門医が教える

• 著者名 平松　類∥著
• 出版者 内外出版社
• 出版年 2024.8

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月20日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計6

• 登録番号881109685
• 請求記号４９６-ヒ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

16. 口腔トレーニング　フレイルを予防して、美しく、健康に。

• 著者名 後藤　真由子∥著
• 出版者 阿部出版
• 出版年 2024.8

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月25日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計4

• 登録番号881109628
• 請求記号４９７-コ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

17. “食べる力”を落とさない！新しい「歯」のトリセツ

• 著者名 照山　裕子∥著
• 出版者 日経ＢＰ
• 出版年 2023.2

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計9

• 登録番号881108003
• 請求記号４９７-テ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

18. 脳はスマホで若返る　退屈ボケの処方箋

• 著者名 内野　勝行∥著
• 出版者 辰巳出版
• 出版年 2024.5

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計10

• 登録番号881109362
• 請求記号４９８-ウ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

19. 老化細胞を抑えて痛みの根を断つ寝たまま１分さび筋ほぐし

• 著者名 大橋　しん∥著　芦田　京子∥監修
• 出版者 西東社
• 出版年 2025.6

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2026年01月05日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計5

• 登録番号881110473
• 請求記号４９８-オ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

20. ほったらかし快老術　９０歳現役医師が実践する

• 著者名 折茂　肇∥著
• 出版者 朝日新聞出版
• 出版年 2024.12

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月27日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計6

• 登録番号881109841
• 請求記号４９８-オ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵