もやもや、ごちゃごちゃがスッキリする手書きノート＆メモ術
- 著者名奥野／宣之∥著
- 出版者河出書房新社
- 出版年2024.11
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計0
所蔵事項
- 登録番号99117092
- 請求記号００２-オ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所 開架
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名もやもや、ごちゃごちゃがスッキリする手書きノート＆メモ術
- 書名ヨミモヤモヤゴチャゴチャガスッキリスルテガキノートアンドメモジュツ
- 著者名奥野／宣之∥著
- 著者ヨミオクノ，ノブユキ
- 叢書名１４歳の世渡り術
- ISBN9784309617695
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者河出書房新社
- 出版年2024.11
- 出版者・頒布者地域名 東京都
- ページ217p
- サイズ19cm
- 価格1420
資料コード
| 表現種別 | 機器種別 | キャリア種別 | 付属のキャリア種別 |
|---|---|---|---|
| テキスト | 機器不用 | 冊子 |
- 件名情報管理
ノート術
- 内容紹介スマホやタブレットが当たり前の時代に「手書き」？ メモとノートにどんな効力があるの？ 「やることが多すぎる」「時間がない」「勉強がキツい」といった悩みを解決する、メモとノートの技術をわかりやすく解説する。
- 著者紹介大阪府生まれ。フリーランスのライター・著作家。著書に「情報は１冊のノートにまとめなさい」「ちゃんと「読む」ための本」など。
内容細目
| タイトル | 著者 | ページ |
|---|---|---|
| はじめに－「紙とペン」で切り抜ける | ||
| 序章 なぜ「手書き」なのか？ | ||
| 「メモ」は何のため？ | ||
| 「手を動かすこと」の意味 | ||
| 「自分のことを書く」とは？ | ||
| 第１章 何か書いてみよう メモの基本 | ||
| 紙をたくさん用意する | ||
| ペンは太字のものを | ||
| 大きな字でハッキリと | ||
| 手書きで「ごちゃごちゃ整理」 | ||
| 手書きで「イライラ制御」 | ||
| 手書きで「自己コントロール」 | ||
| 第２章 メモで「やること整理」 | ||
| 「ＴＯＤＯリスト」を作ろう | ||
| 「抱えているもの」の全貌をつかむ | ||
| 安心を生む「休日用ＴＯＤＯリスト」 | ||
| 必殺の「抜粋版ＴＯＤＯリスト」 | ||
| 「面倒くさい」を手なづける | ||
| 第３章 メモで「計画を立てる」 | ||
| プランや段取りは「紙の上」で | ||
| 出口が見える「直近プラン」 | ||
| 「チェックリスト」で準備ＯＫ | ||
| 大きな課題に「工程メモ」 | ||
| 充実感を生む「ゆるい計画表」 | ||
| 第４章 メモで「思考を巡らす」 | ||
| アイデアは「手」から生まれる | ||
| 「トピック式」でスタートアップ | ||
| 輪郭をつかむ「体験取材」 | ||
| 手でも足でも考える | ||
| 「ポジネガ」で自問自答 | ||
| 第５章 「自分だけの１冊」を持ち歩こう ノートの基本 | ||
| “相棒”としてのノート選び | ||
| 「日付時刻」と「区切り線」 | ||
| 時系列ノートは“長い巻物” | ||
| 「書く」前に「貼る」 | ||
| 参照は「アイコン」で | ||
| 第６章 ノートで「気分をアゲる」 | ||
| 「貼り込み」で日々を彩る | ||
| 自分を励ます「コレクション」 | ||
| 「好き」を広げる「スクラップ」 | ||
| 充実感がＵＰする「記念ページ」 | ||
| 第７章 ノートで「パフォーマンス向上」 | ||
| 記録すれば充実する | ||
| 自信を作る「行動ログ」 | ||
| ネガティブ除去！ | ||
| 「生活ログ」で好調キープ | ||
| 第８章 ノートで「夢を叶える」 | ||
| ページの蓄積から自分を作る | ||
| ノートで「切り抜き学習」 | ||
| 「時系列ノート」で遭難回避 | ||
| 漠然とした自信 | ||
| おわりに－困難な時期をやり過ごすために |
学習件名
| 漢字形 | カタカナ形 | ページ数 |
|---|---|---|
| ノート | ﾉｰﾄ | 0 |
| メモの取り方 | ﾒﾓ/ﾉ/ﾄﾘｶﾀ | 0 |
| 情報整理法 | ｼﾞｮｳﾎｳ/ｾｲﾘﾎｳ | 0 |