新着図書(１０月)

• 書名“なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア　いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ…
• 書名ヨミナントナクフチョウトジョウズニツキアウタメノセルフケア

• 著者名木村/容子‖著
• 著者ヨミキムラ，ヨウコ

• 叢書名生活実用シリーズ

• ISBN9784141993452
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者NHK出版
• 出版年2024.8
• 出版者・頒布者地域名 東京都　

• ページ95p
• サイズ26cm

• 注記巻末付録薬膳の考え方で見る性質別食材一覧

• 件名東洋医学

• 内容紹介頭痛、イライラ、プチうつ、便秘といった「なんとなく不調」の代表的な12の症状をやわらげるツボを紹介。ほか、体質のタイプ別おすすめ薬膳も収録する。性質別食材一覧、チェックテスト付き。

• 著者紹介お茶の水女子大学卒業。医師、医学博士。東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。日本内科学会認定医、日本東洋医学会専門医、指導医。