| タイトル | 著者 | ページ |
| この本の内容 | | |
| はじめに | | |
| １章 田んぼの中には何がいる？ | | |
| マンガ 「田んぼの中には何がいる？」 | | |
| 佐藤さんちの田んぼに行ってみた！／生態学って何だろう？／生きものと生きものの関係／「自然共生田んぼ」の作りかた／一匹のヤゴが一グラムの糞をすると…／佐藤さんの田んぼは、生きものが多い／「自然共生田んぼ」を続ける理由／田んぼがもっている力を大解剖！／調和が「カギ」になる／ | | |
| コラム（１） 田んぼで観察・調査・実験にＴＲＹ！ | | |
| コラム（２） 田んぼがもついろいろな役割 | | |
| ２章 お米がたくさんとれる田んぼ | | |
| マンガ 「静かな田んぼ」 | | |
| 高収量の田んぼに行ってみた／農業、そして農家の事情／「緑の革命」がもたらしたもの／田んぼの「化学化」と「機械化」／「沈黙の春」って何？／昔の農業からこれからの農業へ／生態系サービスとその利用 | | |
| コラム（３） 佐渡のトキと認証米 | | |
| ３章 挑戦する田んぼ | | |
| マンガ 「挑戦！ 持続可能な米作り」 | | |
| 持続可能な米作りって、なんだろう？／化学化に頼った農業は、もう限界？／田んぼの「キーストーン種」、タニシ／除草剤を使わない田んぼの工夫／「挑戦する田んぼ」で田んぼの調和を知る／「挑戦する田んぼ」の回復力と調和／「地球の回復力が限界を超えた！」って、どういうこと？／これからの生き方－ＳＤＧｓに向けて | | |
| コラム（４） ＳＤＧｓで考える農業と環境 | | |
| 本書に登場した方々の本 | | |
| おわりに | | |
