• 書名死ぬまで寝たきりにならない１日１分ごろ寝整体
• 書名ヨミシヌマデネタキリニナラナイイチニチイップンゴロネセイタイ

• 著者名南／雅子∥著
• 著者ヨミミナミ，マサコ

• ISBN9784815621704
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者ＳＢクリエイティブ
• 出版年2023.9
• 出版者・頒布者地域名 東京都　

• ページ111p
• サイズ21cm
• 価格1360

• 件名健康法
  体操

• 内容紹介筋力がつく、関節が整う、転倒・骨折・関節疾患が防げる！　１日１分「ごろ寝」でできる、ゆるゆる整体法を紹介する。体と心がどんどん若返る新習慣や、体験談も収録。動画を視聴できるＱＲコード付き。

• 著者紹介北海道生まれ。カイロプラクティック・整体師の資格を取得。整体エステ「ガイア」主宰。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。