合格睡眠 ： 毎日しっかり眠って成績を伸ばす 睡眠時間を削って勉強するより、しっかり眠って勉強を!
- 著者名江戸川大学睡眠研究所／編 福田 一彦／[ほか]著 浅岡 章一／[ほか]著 山本 隆一郎／[ほか]著
- 出版者学研プラス
- 出版年2020.10
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号00029739
- 請求記号498.36ｴ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
ブックリスト
書誌事項
- 書名合格睡眠 ： 毎日しっかり眠って成績を伸ばす 睡眠時間を削って勉強するより、しっかり眠って勉強を!
- 書名ヨミゴウカクスイミンマイニチシッカリネムッテセイセキオノバス
- 著者名江戸川大学睡眠研究所／編 福田 一彦／[ほか]著 浅岡 章一／[ほか]著 山本 隆一郎／[ほか]著
- 著者ヨミエドガワダイガクスイミンケンキュウジョ
- ISBN4053051707
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者学研プラス
- 出版年2020.10
- サイズ215p
- 価格\1400
- 件名睡眠 大学受験 勉強法 勉強方法
- 内容睡眠術 8時間以上の睡眠時間をとる、毎日同じ時刻に起きる&寝る、寝る前の習慣&環境に気をつけるなど、正しい睡眠のとり方を紹介