眠る技術 「起きられない」「寝た気がしない」「やる気が出ない」あなたへ
- 著者名西多昌規 著
- 出版者大和書房
- 出版年2013.10
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号00023577
- 請求記号498.36ﾆ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
ブックリスト
書誌事項
- 書名眠る技術 「起きられない」「寝た気がしない」「やる気が出ない」あなたへ
- 書名ヨミネムルギジュツ
- 著者名西多昌規 著
- 著者ヨミニシダ，マサキ
- 叢書名だいわ文庫
- 叢書番号260-1A
- ISBN9784479304524
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者大和書房
- 出版年2013.10
- ページ213p
- サイズ15cm
- 価格600円
- 注記「脳を休める」(ファーストプレス 2009年刊)の改題、再編集、加筆
- 内容眠り 睡眠